Esta clase fue filmada cuando tenía 12 semanas de embarazo de Eneko. Es un vinyasa flow de cuerpo completo, ideal para vosotras mamás que ya tenéis una práctica habitual de yoga y todavía os apetece mover el cuerpo de forma fluida y con ciertas posturas desafiantes que respeten vuestro cuerpo y el del bebé, dejando todo el espacio necesario para mantener nuestras pequeñas barriguitas. feliz.
Este video fue filmado hace casi 3 años y me hace muy feliz poder acompañarte en tu embarazo en un momento en el que yo misma estaba pasando por mi primer embarazo. Siente tu cuerpo y haz solo lo que te resulte cómodo a ti y a tu creciente barriga. ¡Felicidades MAMA! xx
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Yoga with Kassandra: Vinyasa Yoga embarazada (nivel intermedio)
