さていよいよ私のマタニティ期間最後の動画になります。
予定日を迎えたら、もうしっかりお腹が張るくらい動いてもOK!
この貴重なマタニティ期間ももう終わりが近づいていますから
今という時間を大切に
赤ちゃんと一体になって過ごす時間を大切に過ごしてくださいね彡
あとは…子連れでは生きにくいカフェなどで
最後に自分を思い切り労って過ごすのもいいですよ~!!
SARA自身はこの動画を予定日当日に撮影し、
次の日の朝にスルっと超安産で自宅出産することが出来ました。
ここまで上げてきた動画のように心と身体のケアを行ってきたからだ!!
と自信を持ってお伝えできます(^▽^)/
とはいえ、どんなお産も最高の経験ですから
是非赤ちゃんに会える日を楽しみに整えていって下さい。
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Yoga Navigator SARA
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