Yoga with Kassandra: Sore Body Yin Flow

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Release tension from a sore body with long deep stretches. This yin yoga flow is designed to ease stiffness from muscles and fascia throughout the body. ► Get My Free Yin Guidebook: http://guidebook.devidaly.com Popular Videos: ► 30 Min Total Body Relaxation:...
Fightmaster Yoga: गोरक्षासन कैसे करे

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नमस्ते दोस्तों।  मुझसे जुड़ने के लिए धन्यवाद। मैं एक प्रामाणिक योग शिक्षक हूं मेरे चैनल पर आपको योग और आहार से जूडी सारी जानकरी हिंदी में मिलेगी। अगर आप भी योग से जुडकर उसके लाभ उठाना चाहता है तो मेरे चैनल को एक मोका दे। सभी उम्र के लोग घर पर ही योग आसन समझ कर कर सके।...
Yoga with Kassandra: Lazy Yoga Stretch

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Take a deep breath, lie down, and let go. This 10-minute lazy yoga class is designed for those days when you just want to relax and unwind. Stay fully reclined as we guide you through gentle stretches and restorative poses to release tension, improve flexibility, and...