Fightmaster Yoga: Yogic Fitness

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Can you get a six pack with Surya Namaskar? Get 6 pack abs with surya namaskar alone in a healthy way. Yoga for 6 Pack abs is the best way to tone your abs and Mayur Karthik, Senior Faculty (Sri Sri School of Yoga) has personally experienced the effects of the sun...
Yoga with Kassandra: Yoga Slow Flow

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Willkommen zum Yoga Slow Flow für die Hüften! In dieser ruhigen und achtsamen 30-Minuten-Einheit schenken wir unseren Hüften die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Im Yoga spricht man davon, dass sich Emotionen wie Stress und Unruhe in den Hüften manifestieren können...