Afin de pouvoir débloquer toutes les tensions stagnantes, faire circuler les énergies dans le corps et retrouver une mobilité confortable, découvrez une séance « Yoga dynamique » enseignée par Emeralda Marie, professeur de Yoga.

Les postures sont enchaînées les unes après les autres de manière fluide, vivante et permettent, à l’aide de la respiration, d’être totalement dans le moment présent.

​Munissez-vous d’une tenue confortable pour pouvoir effectuer les mouvements, d’un tapis de Yoga et d’un grand verre d’eau.

Cette session s’est déroulée en direct le samedi 04 avril à 16h sur la page Facebook Harmoniser Yoga & Chakras : https://www.facebook.com/harmoniseryoga/

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